Chaque don de sang permet de sauver une vie. Cela donne la possibilité à la population d'être un héros. Mais lorsqu'on a atteint 357 dons de sang et de plasma comme Bernard Dalmaz, on devient un super héros pour des centaines de patients.
C'est très jeune que Bernard Dalamaz a pris conscience de l'importance du don de sang en voyant son père donner son sang. C'est ainsi que pour lui le don de sang est devenu une évidence afin de permettre de sauver des vies, d'autant qu'il est de groupe O négatif.
Son implication pour le don de sang ne s'est pas arrêtée là, puisqu'il est devenu adhérent actif de l'association de donneurs de sang de Montagnat/Saint-Just. Il est convaincu que « l’information est primordiale pour sensibiliser des jeunes au don car il y a un manque réel de donneurs. »
Pour parvenir à donner autant de poches de sang, son implication pour le don de sang et de plasmas est constant toute l'année. En effet, tous les quinze jours, il se rend à l'Etablissement français du sang (EFS) de Bourg-en-Bresse pour donner du plasma.
En plus de ces dons de plasmas, il réalise également tous les deux mois un don de sang. Son implication s'est poursuivie également pour le don de moelle osseuse, où il a décidé de s'inscrire au registre des donneurs potentiels.